Efficacy of Zhumian Tang formula granules (助眠汤配方颗粒 ...
OBJECTIVE: To evaluate the efficacy and safety of Zhumian Tang formula granules (助眠汤配方颗粒) combined with eszopiclone for treating poor sleep quality.
这些网红助眠招数并不能让你睡得更香-新华网
10 дек. 2020 г. ... 所谓的“美国海军2分钟入睡法”，主要有5步：第1步是放松面部肌肉，包括舌头、下巴和眼周肌肉；第2步是尽可能放松肩膀、上臂和下臂，先放松其中一边，然后 ...
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助眠音乐- 歌单- Apple Music
在Apple Music 上收听歌单“助眠音乐”。247 首歌曲。时长：13 小时57 分钟。
睡眠建议：改善睡眠的6 个步骤- 妙佑医疗国际
妙佑医疗国际一分钟：扰眠因素— 安眠小提示. Video thumbnail for Mayo Clinic Minute: Sleep Spoilers - Tips for ...
在iPhone 上的“健康”中更改助眠时段、睡眠目标等- 官方Apple 支持 ...
在iPhone 上的“健康”中更改助眠时段、睡眠目标等 · 轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。 · 向下滚动到“你的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。 · 向下滚动到“其他详细 ...
助眠必备曲目- 歌单- Apple Music
在Apple Music 上收听歌单“助眠必备曲目”。248 首歌曲。时长：14 小时4 分钟。
开始使用助眠快捷指令- 探索- Apple Developer
22 мар. 2021 г. ... 在示例项目中探索助眠快捷指令 · sleepMindfulness · sleepJournaling · sleepPodcasts · sleepReading · sleepWrapUpYourDay · sleepYogaAndStretching.
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助眠氛围音乐- 歌单- Apple Music
助眠氛围音乐 ... 2015 年，作曲家、氛围音乐人马克思·李希特发布时长8.5 小时的概念专辑《Sleep》，希望以此陪伴并助益专辑听众的8 小时睡眠。